newsbeast - Συντονιστείτε με τα μηνύματα που στέλνει το σώμα σας

newsbeast - Συντονιστείτε με τα μηνύματα που στέλνει το σώμα σας

Ο οργανισμός μας προσπαθεί να μας προειδοποιήσει

Πόσο συχνά, ας αναρωτηθούμε όλοι, δεν επιχειρήσαμε ένα επιπλέον σετ, παρόλο που ο πόνος μας προειδοποιούσε να μην…;

Υπήρξαν κι άλλες φορές που αν και νηστικοί όλη μέρα, προκειμένου να μη χαθεί η προπονητική συνεδρία, αν και εξαντλημένοι τελικά, ωθήσαμε τον εαυτό μας στα άκρα, φλερτάροντας ασφαλώς με έναν τραυματισμό...   Διαβάστε περισσότερα...